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LE UOVA - parte 1
Probabilmente avrete notato che tutte le uova hanno stampato un codice identificativo, una sorta di “Carta di identità” che serve a fornire
Dott.ssa Giulia Solimando
22 apr 2021


CHEESECAKE PROTEICA ALLO YOGURT GRECO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
16 apr 2021


I BENEFICI DEL CIOCCOLATO
I benefici del cioccolato:
Il cioccolato fondente, grazie all’elevata percentuale di cacao, rappresenta una fonte di flavonoidi.
Dott.ssa Giulia Solimando
13 apr 2021


INTEGRATORI: MITO O REALTA'?
Assumere integratori alimentari nel 2021 ha davvero senso? Le promesse delle aziende di integratori sono basate su reali studi...
FILFIT
6 apr 2021


TORTA DI MELE CON SOLO ALBUMI
Torta di mele di soli albumi, senza olio e senza burro.
Maria Rosa Guggi
12 feb 2021


LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: il lato B degli integratori
Ecco tutto quello che c’è da sapere sulle tabelle nutrizionali per essere sicuri di compiere sempre la scelta migliore. I produttori di...
Dott. Filippo Polpatelli
30 giu 2020


LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: integratori per il benessere
Uno stile di vita ed una alimentazione sana ed equilibrata, insieme all'uso quotidiano di prodotti specifici, consentono di salvaguardare...
Dott. Filippo Polpatelli
17 giu 2020


LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: energia ed endurance
Gli integratori di energia ed endurance, se assunti prima o durante l’allenamento, massimizzano la resistenza e permettono di fare il...
Dott. Filippo Polpatelli
6 giu 2020


LE BASI DELL'INTEGRAZIONE: l'idratazione
Quando le condizioni climatiche sono avverse, dalla semplice pioggia a quelle più estreme date dalle alte temperature, e quando la fatica...
Dott. Filippo Polpatelli
15 mag 2020
















