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PLUM-CAKE ALLO YOGURT CON FRUTTA DI STAGIONE
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
27 mag 2024


CIAMBELLA CON MELE RENETTE E YOGURT
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
12 mar 2024


BISCOTTI LIMONE E YOGURT
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
12 apr 2023


TORTA MARMORIZZATA ALLA MARMELLATA CON FARINA DI MANDORLE E YOGURT
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
15 mar 2023


SALSA DI YOGURT E ZENZERO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
22 feb 2023


MUFFIN ALLA BANANA E YOGURT GRECO CON GOCCE DI CIOCCOLATO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
30 nov 2022


TORTA RUSTICA CON MARMELLATA YOGURT E COCCO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
16 set 2022


TARTUFO DI YOGURT E CIOCCOLATO
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Maria Rosa Guggi
2 giu 2022




BISCOTTI FIT CON FARINA DI CASTAGNE
biscotti alle tre farine con farina di castagne, avena e riso
Maria Rosa Guggi
12 nov 2021


TORTA MORBIDA E PROTEICA ALLO YOGURT, CON SOLO 75 CALORIE
Torta proteica allo yogurt. Con solo 4 ingredienti e 75 Kcal.
Maria Rosa Guggi
15 ott 2021


POLPETTE DI MIGLIO LIGHT
Il MIGLIO!
Anche questo cereale come la Quinoa contiene una discreta quota di proteine facilmente assorbibili dall’organismo.
Maria Rosa Guggi
25 giu 2021


MUFFINS ALLO YOGURT GRECO LIGHT
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
14 mag 2021


YOGURT GRECO: proprietà nutrizionali
Lo yogurt greco è un alimento molto usato dagli amanti del fitness. Ricco di proteine e povero di grassi è il compagno perfetto per...
Dott.ssa Giulia Solimando
13 mag 2021