Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...

fior di latte light con caffè

biscotti alle tre farine con farina di castagne, avena e riso

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Gallette di semi, fatte con casa. Ottimo spuntino e per accompagnare il pasto.

Torta proteica allo yogurt. Con solo 4 ingredienti e 75 Kcal.

Orzo con Philadelphia light pere e noci.

Torta al cioccolato light con farina di mandorle. Perfetta anche per gli intolleranti al glutine!

cheesecake light con ricotta e frutti di bosco

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Lo yogurt greco è un alimento molto usato dagli amanti del fitness. Ricco di proteine e povero di grassi è il compagno perfetto per...

Buona gustosa e con pochissime calorie Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana...

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Probabilmente avrete notato che tutte le uova hanno stampato un codice identificativo, una sorta di “Carta di identità” che serve a fornire