Cerca


PLUM-CAKE ALLO YOGURT CON FRUTTA DI STAGIONE
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
27 mag 2024


MERINGHETTE AL COCCO CON CHICCHI DI CIOCCOLATO FONDENTE
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
11 nov 2022


TORTA ALLA RICOTTA E FRUTTI DI BOSCO MORBIDA E CREMOSA CON SOLO 85 CALORIE
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
9 giu 2022


TARTUFO DI YOGURT E CIOCCOLATO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
2 giu 2022


COPPA AL CAFFE’ RICOTTA CIOCCOLATO E AMARETTI CON SOLO 145 CALORIE per 100gr
Coppa al caffè e amaretti guarnita con scaglie di mandorle e cioccolato.
Maria Rosa Guggi
14 apr 2022


GRANO SARACENO MANTECATO AI CARCIOFI
Grano saraceno con crema di carciofi.
Maria Rosa Guggi
24 mar 2022


RAVIOLE DI SAN GIUSEPPE CON PASTA FROLLA LIGHT
Raviole di San Giuseppe con pasta frolla light e marmellata
Maria Rosa Guggi
15 mar 2022




MEDAGLIONI DI MAIS VERZA E SPECK
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
27 gen 2022


BISCOTTI FIT CON FARINA DI CASTAGNE
biscotti alle tre farine con farina di castagne, avena e riso
Maria Rosa Guggi
12 nov 2021


PANCAKE ALLA MELA con POCHE CALORIE ma TANTO GUSTO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
5 nov 2021


GELATO PROTEICO ALLA VANIGLIA
gelato proteico alla vaniglia. Senza zucchero e senza lattosio.
Maria Rosa Guggi
1 ott 2021


TORTA AL CIOCCOLATO SENZA FARINA
Torta al cioccolato light con farina di mandorle. Perfetta anche per gli intolleranti al glutine!
Maria Rosa Guggi
17 set 2021


GELATO ALLA FRUTTA SENZA GELATIERA CON SOLO 43kcal A PALLINA
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
9 lug 2021


MUFFINS ALLO YOGURT GRECO LIGHT
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
14 mag 2021


TORTA AL CAPPUCCINO PROTEICA
Buona gustosa e con pochissime calorie Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana...
Maria Rosa Guggi
7 mag 2021


RISO SOFFIATO LIGHT AL CIOCCOLATO
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
FILFIT
30 apr 2021


LE UOVA - parte 1
Probabilmente avrete notato che tutte le uova hanno stampato un codice identificativo, una sorta di “Carta di identità” che serve a fornire
Dott.ssa Giulia Solimando
22 apr 2021