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CIAMBELLA AL LIMONE
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
8 mar 2023
MILLE FOGLIE DI MELE CON CREMA ALLA PANNA ACIDA
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
1 mar 2023
SALSA DI YOGURT E ZENZERO
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Maria Rosa Guggi
22 feb 2023
MUFFIN AL CIOCCOLATO CON CUORE DI PEPITE FONDENTI
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
15 feb 2023
FAGOTTINI DI MELA CON PASTA BRISE’
Ciao a tutti sono Maria Rosa, la Fit Chef di FILFIT, benvenuti nel Blog di FILFIT. Ogni settimana vi presenterò una ricetta Fit per...
Maria Rosa Guggi
8 feb 2023
DISCHI VOLANTI AL CIOCCOLATO E COCCO anche per intolleranti al glutine
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Maria Rosa Guggi
1 feb 2023
PIZZA DI POLENTA COTTO E BROCCOLI anche per intolleranti al glutine!_le ricette del riciclo!
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Maria Rosa Guggi
25 gen 2023
TORTA AL CIOCCOLATO MORBIDISSIMA CON SOLO 123 CALORIE PER 100 GR_anche per intolleranti al glutine!
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Maria Rosa Guggi
18 gen 2023
CROSTATA SALATA DI CARNE_ le ricette del Riciclo!_ anche per intolleranti al glutine!!
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Maria Rosa Guggi
11 gen 2023
ESERCIZIO FISICO, UMORE E STRESS
L'esercizio fisico aiuta a ridurre i livelli di stress, tiene sotto controllo il cortisolo e aumenta la liberazione di serotonina
FILFIT
29 dic 2022
PANCAKE CON PATATE DOLCI
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Maria Rosa Guggi
7 dic 2022
MUFFIN ALLA BANANA E YOGURT GRECO CON GOCCE DI CIOCCOLATO
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Maria Rosa Guggi
30 nov 2022
SCHIACCIATA ALLE VERDURE LIGHT
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Maria Rosa Guggi
22 nov 2022
TORTA DI MELE CON PASTA BRISE
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Maria Rosa Guggi
16 nov 2022
MERINGHETTE AL COCCO CON CHICCHI DI CIOCCOLATO FONDENTE
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Maria Rosa Guggi
11 nov 2022
PAN DI ZUCCA O ZUCCA BREAD
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FILFIT
3 nov 2022
CROCCHETTE PATATE ZUCCHINE E COTTO
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FILFIT
26 ott 2022
BISCOTTI AL CIOCCOLATO CON IL CUORE DI MARMELLATA
Biscotti Light al cacao con marmellata
Maria Rosa Guggi
18 ott 2022
CROSTATA CON FARINA DI GRANO SARACENO
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Dott.ssa Giulia Solimando
12 ott 2022
SEMIFREDDO ALLA NOCCIOLA MONOPORZIONATO CON SOLO 225 CALORIE A PORZIONE
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Maria Rosa Guggi
5 ott 2022
